TERAPIA ALIMENTARE PERSONALIZZATA
"Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo"
Ippocrate di Kos
Intraprendere un percorso alimentare richiede impegno e richiede un lavoro sulla consapevolezza riguardo le proprie scelte alimentari quotidiane. Perchè un piano alimentare possa essere correttamente seguito e possa diventare uno stile di vita, è necessario che esso si fondi sul rispetto delle esigenze e necessità della persona che lo richiede. L’approccio nutrizionale che propongo si configura come un percorso di conoscenza dei propri fabbisogni, a livello nutrizionale, di informazione corretta, per rendere la persona sempre più autonoma e, in veste di Biologa Nutrizionista il programma alimentare verrà stipulato assieme al paziente, per cercare di rispondere alle esigenze quotidiane di vita, nell’ottica di aumentare la compliance. Il percorso di educazione nutrizionale non ha una struttura fissa e rigida, perché tende a rispondere ad esigenze molto soggettive.
La persona che decide di intraprendere questo percorso può avere motivazioni molto diverse, dal calo ponderale all’incremento di peso, dal voler imparare a nutrirsi nel modo corretto, al voler risolvere problematiche non legate al peso, bensì a situazioni fisio-patologiche accertate dal medico, che richiedano un approccio nutrizionale specifico.
Credo fermamente che ognuno di Voi necessiti di un approccio individuale e mirato, nel rispetto della vostra unicità.
"La svolta cruciale nel nostro modo di intendere la salute, avverrà una persona alla volta"
T. Colin Campbell
SUPPORTI NUTRIZIONALI E INTEGRAZIONE
Il termine “integrare” significa “ottimizzare, “completare”.
Personalmente credo che una buona conoscenza di ciò che scegliamo di inserire nel nostro organismo, riferendomi a quantità di macro e micronutrienti, ma soprattutto alla qualità di questi ultimi, ci porti a riflettere su come certi fabbisogni possano essere ampiamente soddisfatti dal piano alimentare ed altri, siano invece più difficili da ritrovare giornalmente sulle nostre tavole.
Ogni persona è caratterizzata da gusti, preferenze alimentari e a volte, quadri fisio-patologici che impediscono alla persona stessa di poter consumare determinati cibi. L’integratore alimentare si offre a sostegno delle situazioni in cui per le suddette motivazioni o per stati catabolici, per aumentato fabbisogno in particolari momenti della vita, etc, la nutrizione non possa rispondere a tutte le esigenze dell’organismo umano.
Ci sono inoltre situazioni in cui il prodotto fitoterapico ed un buon supporto probiotico, si configurano come un’ arma terapeutica indispensabile.
"Tutto è veleno, niente è veleno"
Paracelsus
" Utilizzo diverse metodologie per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere. Il mio approccio personalizzato tiene conto delle tue esigenze e preferenze, creando un piano alimentare su misura. Insieme, esploreremo le migliori strategie per migliorare la tua alimentazione e il tuo stile di vita. Iniziamo questo percorso insieme! "
Dott.ssa Bettina Henn